Jóladagatal FEMME 2024

,,EMPOWER ME” - Jóladagatal

Jóladagatalið er á rafrænu formi og inniheldur eina stutta áhrifaríka æfingu á dag frá 10. desember og fram að jólum. Þú verður tilbúnari andlega til þess að takast á við þau verkefni sem desember (og lífið) færir þér og það verður þér auðveldara að vera aðnjótandi og til í núinu.

Jóladagatalið er unnið með hugtökum jákvæðrar sálfræði og sannreyndum æfingum sem sýnt hefur verið fram á að geti ýtt undir hamingjuríkari og ánægjulegri tilveru.

Ekki gleyma SJÁLFRI/U þér í jólaamstrinu <3

(Þegar þú hefur klárað kaupin færðu jóladagatalið sent á uppgefið símanúmer (eða tölvupóst, en við mælum með að gefa upp símanúmer). Hægt er að opna jóladagatalið í snjallsíma, Ipad og tölvu).