Heildræn fjarþjálfun - Einstaklingsmiðuð

Persónuleg heildræn fjarþjálfun sem miðar að þinni alhliða heilsu, þ.e. líkamlegri og andlegri.

Innifalið í fjarþjálfuninni:

Eins mánaðar sjálfsræktar & hreyfingarprógram sérsniðið að þínum markmiðum

Myndir/myndbönd af öllum æfingum

Næringarplan

Netviðtal í upphafi tímabils: heilsuráðgjöf og markmiðasetning

Stuðningur í gegn um netið

Afsláttur í vefverslun femmestudio.is